rode druiven, 1 bio banaan, grote hand gemengde ongebrande noten, plakje kaas
lunch:
3 bio eieren, 250 gram Chinese roerbak groenten, kokosolie
tussendoor:
1 koffie met melk, 2 thee met suiker, 2 grote handen cashews
diner:
2 biefstukjes van in totaal 226 gram gerijpt grasgevoed Jumbo rundvlees, 400 gram broccoli, roomboter
 |
| diner |
's avonds:
1 stukje chocola 78%, 1 mandarijn, plakje kaas
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!