dinsdag 3 januari 2012

ontbijt:
bio bosbessen (diepvries), 1 bio banaan, grote hand gemengde ongebrande noten, kaneel, plakje kaas om het fruitzuur te neutraliseren

tussendoor:
thee met citroen en honing, 3 ongezwavelde gedroogde abrikozen

lunch:
de helft van 400 gram champignons-prei-rode ui roerbak groenten, 320 gram bio gehakt hoh, kerrie, half bakje bio kastanjechampignons

De andere helft direct in de tupperware voor morgen! :-)
diner:
150 gram bio rauwkost, 1 eetlepel bio mayonaise, half zakje kruidenmix, 2 kabeljauwsteaks (diepvries), olijfolie

's avonds:
8 abrikozen, 2 mandarijnen, handje noten, trosje rode druiven, reepje kaas

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!