ontbijt:
1 banaan, 1 handsinaasappel
lunch:
350 gram gekookte sperziebonen, 2 eetlepels walnootolie, 1 eetlepel azijn, 1 eetlepel mayonaise, 2 eetlepels gedroogde bieslook, 1 kleine bio ui
tussendoor in de stad tijdens Jazz in Duketown: 4 x een hand cashews, 2 ice tea, 1 biertje
diner:
1 frietje met mayonaise
's avonds: 122 gram gebraden fricandeau uit het vuistje
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!