Elke minuut, elke seconde, dag en nacht is je lichaam bezig zich zelf te herstellen en vervangen.
Stel je dat eens voor: je denkt dat je dezelfde bent maar in een jaar tijd ben je compleet nieuw!
Logisch dus dat je dagelijks goede bouwstenen, cement en energie nodig hebt om dat kunststukje uit te voeren!
ontbijt:
1 appel, 1 bio banaan, kaneel
tussendoor: klein handje ongebrande gemengde noten en wat rozijnen, 1 dropje, 1 pepermuntje
lunch:
200 gram bahmi groenten, 224 gram filetlapjes à la minute, kokosolie
tussendoor: 125 gram aardbeien, 2 eieren, handje noten/rozijnen
onverwacht op visite dus geen avondeten maar:
diverse Franse kaasjes, olijven, 1 glas rode biologische wijn
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!