90 % neo-paleo

In dit blog tref je een registratie aan van alles wat ik op een dag gegeten heb. Ook als ik iets gedronken heb, wat géén water of thee is, vind je dat er in terug. Mijn enige doel hierbij is bewust te zijn en te blijven. In het eerste blogbericht "FAQ en Beweegredenen", dat je vindt in het archief, kan je lezen welke gedachten er achter mijn eetgewoonte zitten. Je kan hieronder anoniem "submitten". Wil je ook openlijk laten zien dat je Volger bent, klik dan op aanmelden.

vrijdag 1 juni 2012

De rib eye gebakken zonder vetstof. Gewoon de koekepan eerst gloeiend heet laten worden, dan pas het vlees er in. Heerlijk, ruikt en smaakt bijna als barbecue!

ontbijt:
1 hele mango, uurtje later een banaan en half handje ongebrande noten en rozijnen

lunch:
226 gram Rib Eye (grasgevoed rundvlees), 1 hele bio courgette, 1 bio uitje, olijfolie

Koninklijke lunch, na krachttraining wel verdiend. :-)

tussendoor: halve avocado, 1 kokosmakroon

uit eten: vegetarische: vega-verrassing, 2 martini's, 1 thee met suiker

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!