ontbijt:
1 bio banaan, 2 mandarijnen, grote hand cashews
lunch:
gehakt-roerbakgroenten van gisteren
tussendoor: 1 kaassouflé, 1 kleine milkshake
diner:
112 gram wilde zalmfilet (blik, duurzame vangst, Fishes), 3 bio gekookte eieren, 150 gram rauwkost mix naturel, 1 eetlepel bio mayonaise, half zakje kruidenmix
's avonds: handje dropjes, handje cashews
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!