woensdag 14 maart 2012

Gezondheid is een raar iets; bepaal je het nou zelf of wordt het door je omgeving en genen bepaald...? Gezond eten is zo mogelijk nog raarder: iedereen vindt er wel iets van en alle reclame uitingen haken in op onze behoefte aan "gezondheid".
Mijn tip: maak jouw EIGEN keus. 
Die vrijheid héb je!
En vrije keus draagt in ieder geval - bewezen! - bij aan GELUK! :-)

ontbijt:
1 peer, 1 bio banaan

lunch:
200 gram Thaise roerbak groenten (paksoi-Chinese kool-spitskool-rode ui-rode paprika), 198 gram bio varkens filetlapjes à la minute, kokosolie, peper

Dit is echt smullen! :-)

tussendoor: 1 koffie verkeerd met klein beetje suiker,ongebrande noten-rozijnen

diner:
200 gram Thaise roerbak groenten, blikje wilde zalm (160 gram) duurzame vangst (Fishes)

's avonds: 1 martini