ontbijt:
grote tros blauwe druiven, 1 bio banaan, kaneel, grote hand gemengde ongebrande noten
lunch:
de helft van 250 gram bio gehakt hoh, 400 gram Italiaanse roerbak groenten, lekker veel kerrie :-)
tussendoor: 1 koffie met suiker en melk, 1 appelbol, grote hand rozijnen-noten mengsel
diner:
de tweede helft
's avonds:
restant broccoli-rundvlees maaltijd soep van gister
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!