vroege lunch:
250 gram soepgroenten met tuinkruiden, 3 bio eieren, olijfolie
 |
| lunch |
direct na het sporten: rozijnen-noten mengsel
diner:
120 gram gebraden runder rosbief van grasgevoed rundvlees (Jumbo), 200 gram diepvries bio
doperwtjes, fliebertje bio roomboter
 |
| Een razendsnel en makkelijk diner! |
's avonds: 2 koffie verkeerd met suiker, 1 martini, handje cashews
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!