een stevig ontbijt:
2 grote biologische tomaten, halve biologische ui, 3 kleine biologische eieren, olijfolie, zwarte peper, piepklein beetje zout
na het sporten: 1 cappuccino, 150 gram bosbessen
lunch:
245 gram varkens filetlapjes à la minute, 1 rode biologische paprika, halve biologische ui, halve biologische courgette, arachideolie
 |
| Lunch op het balkon onder de parasol |
tussendoor: 1 glaasje granaatappelsap, 1 kokoskrans
diner:
208 gram entrecote (extra gerijpt, gras gevoed), biologische roomboter, 150 gram biologische rauwkost (AH met radijs, rucola, witte kool), 1 eetlepel mayonaise
's avonds: 1 bounty puur (ik wilde eigenlijk een kokos ijsje, maar die hadden ze niet bij de benzinepomp)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!