ontbijt:
halve galia meloen, 1 biologische banaan
lunch:
salade van halve biologische komkommer, 1 biologische grote tomaat, halve biologische ui, 150 gram rauwkost naturel (andijvie, spitskool, witte kool)
dressing van 1 eetlepel walnoot olie, sap van een halve limoen, 2 theelepels tijm-honing
76 gram makreel filet (Fishes, duurzame vangst)
tussendoor: 1 mocca cappuccino, halve bounty puur, 30 gram cashew noten
diner:
2 pannenkoeken van biologische pannenkoekmeel, biologische melk, halve biologische ui, 136 gram ananas uit blik, 4 plakken jongbelegen kaas, roomboter
's avonds: 1 latte macchiato
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!