ontbijt:
1 wilde perzik, grote tros witte druiven
tussendoor: latte macchiato, handje noten, handje rozijnen
lunch van de visboer:
groot stuk makreelfilet, 1 tonijnwrap
tussendoor:
50 gram gebraden rosbief (grasgevoed), 150 gram biologische rauwkost (AH oa. radijs, rucola), 1 eetlepel mayonaise
diner:
174 gram biologische kipfilet, kokosolie, een derde biologische broccoli
's avonds: 4 dropjes, klein stukje Port Salud, thee met thijmhoning
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!