ontbijt:
1 peer, 1 biologische banaan, reep biologische kaas
tussendoor: handje ongebrande gemengde noten met wat ongezwavelde rozijnen
lunch:
2 tonijnwraps van de visboer, kwart makreelfilet
tussendoor: 1 glas cola
diner voor 2 personen:
261 gram biologisch gemengd gehakt, 400 gram champignons-rode ui-prei roerbak groenten, kerrie, peper
's avonds: stukje pure chocola met hazelnoot, 1 bounty puur, grote hand pistache noten
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!