woensdag 14 december 2011

ontbijt:
warme gestoofde appel, 1 bio banaan, hand ongebrande gemengde noten, kaneel, rozijnen, plakje kaas

ontbijt
tussendoor:
stukje chocola met hazelnoten

lunch:
112 gram zalm uit blik (Fishes duurzame vangst), 1 eetlepel bio mayonaise, 150  gram rauwkostmix naturel, 2 bio eitjes, half zakje kruidenmix

lunch

tussendoor:
2 kerstkransjes

diner voor 2 personen
 soep gemaakt van 250 gram  sherry tomaatjes, 2 ons gehaktballetjes van Jumbo rund, 1 bio paprika, 1 grote bio ui, olijfolie, 1 pot bio sugo met basilicum, zwarte peper, cayenne peper, grote bos verse bieslook, 2 bio mais kolven, kroepoek emping (chips van noten)

Het is even werk, maar dan heb je ook wat :-) De mais kolven staan niet op de foto.


tussendoor:
1 koffie met melk en suiker, halve twix, 2 glaasjes orangina

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!