http://www.elkedag-neo-paleo.blogspot.com en lees verder in opmaak, mét foto's.
Veel leuker! :-)
ontbijt:
grote tros witte druiven, 1 bio banaan, grote hand gemengde ongebrande noten, reepje komijnekaas om het fruitzuur te neutraliseren
lunch voor 3 personen:
1 rode bio paprika, 1 grote bio ui, 2 tenen bio knoflook, 430 gram afgespoelde en uitgelekte bio bruine bonen uit een pot, 430 gram bio rundergehakt, 1 pak kant-en-klare bio tomatensaus met basilicum, cayennepeper
 |
| chili con carne als lunch en diner |
grote hand gebrande cashews, grote hand ongebrande gemengde noten
diner:
de rest van de chili con carne
's avonds:
4 dropjes, reepje kaas, thee met honing
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!