1 bio banaan, 1 appel, grote hand gemengde ongebrande noten, rozijnen, kaneel, plakje kaas
lunch:
bord zelfgemaakte tomaten-paprika soep met balletjes over van eergister, 1 gekookt ei, kwart bio rookworst
direct na het sporten:
2 pepermuntjes, 8 gedroogde ongezwavelde abrikozen
diner:
de helft van 300 gram bio stoofvlees, 4 kruidnagels, 2 blaadjes laurier, half kopje water, scheut tafelazijn, bio roomboter, halve bio bloemkool
 |
| diner |
bij de salsa:
1 martini, 2 sinas
's avonds laat:
thee met honing, stuk chocola 78%
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!