2 mandarijnen, 1 bio banaan, grote hand gemengde ongebrande noten, plakje kaas
lunch:
de helft van 213 gram bio runderchipolata (in stukjes geknipt), 400 gram Hollandse roerbak groenten, kokosolie
 |
| lekker, snel, gemakkelijk! |
tussendoor:
stukje spekkoek, 2 mandarijnen, grote hand gebrande cashews
diner:
de andere helft van de runderchipolata met roerbakgroenten
's avonds:
koffie verkeerd met echte volle opgeschuimde melk, 1 klontje suiker, plakje citroencake
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!