Met de zoekfunctie in dit blog kan je gemakkelijk inspiratie vinden voor je maaltijd en je boodschappenlijst.
Blauw is neo paleo.
Oranje betekend niet automatisch ongezond.
Verschillende wetenschappers bevestigen bijvoorbeeld dat een glas (rode) wijn gezond is.
Wel weten we zeker dat de combinatie van verzadigd vet met meel en suiker, zoals in boterkoek, in de natuur niet voorkomt.
ontbijt:
1 biologische banaan, halve meloen, hele mango
lunch:
gehakt-doperwten-champignons-rode ui-prei-kerrie van gister
tussendoor: reep boterkoek
tussendoor: glas granaatappelsap
tussendoor: 250 gram aardbeien
diner:
volkoren toostjes Franse kaas, 1 glas rode wijn
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!