1 nectarine, 1 biologische banaan, 1 plakje Beemster kaas
lunch, de helft van:
een halve Chinese kool, (300 gram), 3 biologische uien, 150 gram taugé, kokosolie, 2 grote tenen biologische knoflook, arachideolie, 170 gram biologische kipfilet, 2 handen cashewnoten
 |
| lunch om je vingers bij op te eten, zó lekker |
tussendoor: 2 stukjes chocola 46%
na het sporten: 2 pepermuntjes
diner:
de andere helft
's avonds laat: 1 blikje makreelfilet (Fishes duurzame vangst 74,4 gram), half glaasje rode wijn
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!