2 mandarijnen, 1 peer, ongebrande noten los in bakje voor naast de pc
 |
| ontbijt |
lunch:
de helft van 214 gram bio tartaar, 400 gram champignons-rode ui-prei roerbakgroenten, kokosolie, peper
 |
| Een favoriete lunch! |
diner:
broccoli rundvlees soep van 500 gram broccoli en zelf bouillon getrokken van 250 gram grasgevoed runder soepvlees (Jumbo) met ui en knoflook, peper, kokosolie (er door gesmolten)
 |
| De grote hoeveelheid vlees zorgt er voor dat deze soep als maaltijdsoep kan dienen. |
 |
| Het vlees ziet er bleek uit na die 3 uur trekken, maar is botermals en smaakvol door de ui en de knoflook die ik in de bouillon heb laten meetrekken. |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!