ontbijt:
1 bio banaan, 1 grote mandarijn, grote hand gemengde ongebrande noten
na het sporten: 2 grote handen rozijnen
lunch:
tartaar-champignons-rode ui-prei roerbakgroenten van gisteren
tussendoor onderweg: 2 ons vers gebakken kibbeling (oranje helaas, omdat er zout op zit)
diner:
broccoli-rundvlees soep van gisteren
's avonds: 5 dropjes, stukje marsepein
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!