ontbijt:
2 mandarijnen, 1 bio banaan, grote hand gemengde ongebrande noten
tussendoor: 1 koffie met suiker en melk, 2 stukjes chocola, 2 koekjes
lunch:
2 geroosterde bruine boterhammen met roombrie en margarine, halve avocado, 150 gram gemengde salade
tussendoor: grote hand dropjes voor mijn keel
diner:
250 gram spitskool, 250 gram bio gehakt, kerrie
's avonds laat: 2 paaseitjes, grote hand cashews
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!