dinsdag 31 januari 2012

ontbijt:
3 mandarijnen, grote hand gemengde bio ongebrande  noten

onderweg: noten-rozijnen mengsel

lunch voor 2 personen:
300 gram bio gehakt hoh, 400 gram Italiaanse roerbak groenten, kerrie


Zonder smaakversterkers toch een geurige, voedzame en smakelijke lunch!


tussendoor:
grote hand gemengde ongebrande noten, 6 gedroogde ongezwavelde abrikozen

uit eten:
lasagna, 3 gegratineerde struiken witlof, 1 koffie verkeerd met suiker


Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!