1 bio banaan, 1 peer, kaneel, grote hand gemengde ongebrande noten
 |
| ontbijt |
schuim omelet van 3 bio eieren, peper, gedroogde bieslook, fliebertje bio roomboter
 |
| kleine snelle lunch |
helft van 300 gram borstlap van grasgevoerd rundvlees , 1 laurierblad, 4 kruidnagels, azijn, 1 bio ui, fliebertje roomboter, 350 gram rode kool, 1 bio appel, 2 kleine bio aardappeltjes
 |
| Samen met de borstlap een heerlijke Hollandse maaltijd. |
's avonds:
2 handjes chocolade pinda's, 2 thee met suiker,
andere helft van de borstlap met rode kool-appel
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!