250 gram Hollandse aardbeien, 1 bio banaan, reepje kaas
 |
| ontbijt |
lunch:
helft van 450 gram roerbakgroenten (rode ui, prei, champignons, courgettes) 2 teentjes bio knoflook, kurkuma, cayennepeper, bereid in kokosolie
 |
| kokosolie |
 |
| lunch |
tussendoor:
3 bio eieren
na het sporten:
2 glazen aanmaaklimonade
diner:
200 gram bio runderchipolata's en de andere helft van de roerbakgroenten
 |
| diner |
tussendoor:
koffie met suiker en melk
tijdens het dansen:
3 ijsthee, klein zakje naturel chips :-)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!