vrijdag 21 oktober 2011

ontbijt:
grote tros rode druiven, 1 bio banaan, 1 mandarijntje, grote hand biologische gemengde ongebrande noten, reepje kaas om het fruitzuur te neutraliseren
ontbijt
lunch:
112 gram zalm uit blik van duurzame vangst, 100 gram eikenbladsla melange, dressing van sesamolie, azijn en kruiden

Hoera! Fishes is terug in de schappen van mijn favoriete supermarkt. Duurzame visconserven voor een redelijke prijs!

Als dát geen bewegen is...!
diner:
chili con carne (van gisteren) met 1 zoete aardappel als bijgerechtje
chili con carne

zoete aardappel uitlepelen :-)
bij de salsa:
2 glazen sinas, 1 koekje, 1 pepermuntje





Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!