maandag 17 oktober 2011

2 bio appels (gestoofd), 10 verse walnoten (zo veel is wel een beetje wrang), geen banaan vanmorgen ;-( , kaneel, reepje kaas om het fruitzuur te neutraliseren
lunch:
blikje tonijn duurzame vangst (Fontaine, van de natuurvoedingswinkel) netto 90 gram, 150 gram rauwkostmix naturel (spitskool, andijvie, witte kool, radicchio), half zakje kruidenmix, eetlepel bio mayonaise

lunch met voldoening ;-)

tussendoor: 1 bio banaan :-), 5 biologische ongebrande (rauwe) paranoten, hand cashews, 2 stukjes marsepein

kostbaar... in alle opzichten 

diner:

de helft van een bio bloemkool, de helft van 400 gram wild zwijn in rode wijn marinade (in de reclame bij de Lidl), roomboter

Goddelijk.... of mag ik het - na m'n krachttraining vandaag - jagerlijk noemen ?