ontbijt:
150 gram blauwe bessen, 1 banaan, 2 handjes gemengde noten, 2 scheppen biogarde, kaneel
tussendoor: koffie verkeerd met pecanbroodje
lunch: 75 gram rucola slamelange, 100 gram gerookte kipfilet van "zielige" kip :-(
diner: 400 gram grofgesneden wokgroeten met oa. gourgette en rode paprika, 80 gram kipfilet
tussendoortje: 3 dropjes bij de thee
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!