zondag 13 november 2011

laat ontbijt:
1 warme (gestoofde) bio appel, 1 bio banaan, kaneel, reepje kaas om het fruitzuur te neutraliseren

tussendoor:
grote hand gemengde ongebrande bio noten, 2 bio paranoten, 4 verse walnoten

tussendoor:
2 bio eieren

diner:
de helft van: 390 gram gestoofde bio riblap, bio roomboter, 4 kruidnagels, 2 laurierblaadjes, tafelazijn,
270 gram pruimen uit blik, halve rode bio kool gestoomd in water met wat pruimennat, kaneel

Overheerlijk :-) En het ruikt zo lekker in huis :-)
's avonds:
 2 thee met honing, 4 lange vingers



Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!