bio bosbessen (diepvries, de avond van te voren al in de koelkast gedaan om langzaam te ontdooien), 1 bio gestoofde warme appel, 1 bio banaan, kaneel, hand gemengde ongebrande noten, reepje kaas om het fruitzuur te neutraliseren
 |
| ontbijt |
grote hand rozijnen
lunch:
de helft van 500 gram spruiten, 300 gram bio gehaktballetjes van gemengd gehakt, kerrie, peper, bio roomboter
 |
| lunch én diner |
de andere helft :-)
's avonds:
2 kopjes thee met honing, schaaltje Balinese kroepoek
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!