dinsdag 4 september 2012

ontbijt:
1 biologische banaan, 1 nectarine

tussendoor onderweg: boterhamzakje met grote hand rauwe noten, ongezwavelde rozijnen, ongezwavelde abrikozen

lunch:
200 gram grofgesneden Hollandse wokgroenten (bloemkool, broccoli, rode en gele paprika, selderij, sperzieboontjes), biologische roomboter, 170 gram biologische kipfilet, olijfolie, kerrie

lunch

tussendoor onderweg: 2 chocolade croissants

klein diner: 150 gram biologische rauwkost (radijs, rucola, witte kool) met zelfgemaakte dressing van mayonaise, limoensap, mosterd en honing, handje olijven

's avonds laat: 1 thee met suiker 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Ik waardeer het als u een reactie achterlaat!
Alvast hartelijk dank!